Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Windmill

Период листопада не долог, к сожаленью

Неделю назад, 10-го числа забегал в Ботанический сад. Обилие осеннего антуража наблюдал. Сейчас, поди, уже всё скучнее...
                        

                
А днём раньше был вечером на Звёздном бульваре. Ныне там опоры ЛЭП подсвечивают. Ничего так... (Sorry, снимал мобильником.)

        
Windmill

Заглянул на выставку Вячеслава Короленкова


В. Короленков. Рыбаки на озере. 2019, х.м., 51х61 см 
                 
С удовольствием и глубоким удовлетворением провёл время.
Вячеслав пел, угощал, читал прозу и отвечал на реплики.
В частности, говорил, что не надо бояться пустоты на картинной плоскости. Говорил, что и молчание может быть прекрасным.
Я воспользовался случаем разбавить молчание репликой и поблагодарил автора за умение наполнять и наделять пустоту позитивной энергией. :)))
Little Elephant

Растение

Сегодня прогулялись по лесу. Дочь мне всякие растения показывала. И много интересного рассказывала.
Но вот одно растение нам определённо идентифицировать не удалось.
Но мы работаем над этим.
Вот наш неидентифицированный (пока) друг:
         


             
Судя по всему, это синяк обыкновенный.
Hozhai Cat

И девичья фамилия

Преподавательница иностранного языка поведала сегодня, что один из студентов перевёл разводить растения как to divorce plants.
Искренне недоумевал: а чо не так?
Hozhai

Пофизкультурил маленько в Ботаническом саду и на ВДНХ

Вдоль фонтанов появились стулья. Таки.
                                                           


                                                                                                                                           

                                                                                                           
Довольно остры и чувствительно колки...
у розы — шипы, а у ёлки — иголки.
                                                                                                                 

Компобработка фотографии с розами под катом...

Collapse )
Little Elephant

Про разочарование в процессе

Я уже упомнинал книжку Джеймса Клира Атомные привычки и описываемый в ней график:
                                                                   

                                                                                               
На мой взгляд, во многих случаях, связанных с изменениями и трансформациями, динамика процесса описывается кривой, которая носит название сигмоида (sigmoid curve).


Выглядит эта кривая вот так:
                                                                                             


Первое плато разочарований появляется в самом начале. Усилия прикладываются -- а результата почти не видно. А второе плато отражает явление, которое в некоторых науках называют diminishing returns. В какой-то момент рост замедляется и прирост усилий уже не приносит ожидаемой отдачи. Эта S-кривая отражает фундаментальное свойство реальности и наблюдается в самых разных областях и сферах.
                                                                           
Природа посылает человеку две своеобразные предупреждалки.
Первая -- Вот смотри, что происходит! Ты действительно этого хочешь? Если да, то продолжай в том же духе!
Вторая -- У всякого решения есть свой потолок! Хочешь развиваться дальше? Ищи новые решения! А этот рост уже себя исчерпал...
                                                                                       

Юным матефизикам (не путать с метафизиками!) на заметку: Вообще говоря, нечто похожее на сигмоиду всегда наблюдается при интегрировании любой куполообразной кривой.
                                                                                                           
UPD.

Кстати, с автомобилем -- всё то же самое. Он не может мгновенно набрать скорость. Инерцию и силу трения никто не отменял. Разгон требует времени. А потом, в какой-то момент, скорость достигнет потолка. И тогда сколько ни пытайся -- двигаться быстрее уже не получится.
Little Elephant

А вот чего не надо

Про то, что нужно, написал тут: https://hozhai.livejournal.com/1805338.html
А теперь про то, что не нужно. (Но многие поппадают в ловушку и считают это нужным!)
                                                                       
Не надо ждать идеальных условий! Их не будет никогда!
Нет ничего идеального.
Capre diem! Только здесь и сейчас! Времена не выбирают, в них живут и умирают! ©
                                                                           
А надо ли самому создавать идеальные условия, если это возможно?
Тоже может быть скверно. Ведь когда-то придётся столкнуться с неидеальным внешним миром. Зачем же становиться как растение мимоза в ботаническом саду??? ©
Специально трудности избретать не надо. Но и иллюзорные лёгкости -- плохой помощник! Везде есть оптимальный (а он часто и -- естесственный, не надуманный) баланс! См. опять же верхнюю ссылку про оптимальные пропорции. :))))
Windmill

Истомин

А в Третьяковке (в Инженерной её части) открылась интереснейшая выставка Истомина.
Форма, цвет, композиция -- всё это на полотнах Истомина на высочайшем уровне. (На мой взгляд... и я не одинок...)
Заглянул я туда поздним вечером. И с удовольствием походил.
Забавно, но на пояснительной табличке к одной из картин объяснено, что вика -- это растение из семейства бобовых.
Грешным делом мне сразу вспомнилась частушка про чечевику и викою... мдя...
Впрочем, я отвлёкся.
Выставка-то действительно славная.
                                                                                 

                                                                           
Hozhai

Как преодолеть плато в процессе похудения

За прошедшую неделю три раза (трём разным людям) рассказывал про так называемое плато, наблюдаемое многими в процессе нормализации веса. И решил не полениться и написать крохотюлечный текст на эту тему. Для экономии времени: есличо -- буду ссылаться на эти буквы.
И уж коли превозмог лень -- то построил графики в Excel. Иллюстративности для.
                                                                         


Я уже как-то писал, что в рамках простейшей модели вес человека неплохо описывает диффур первого порядка. Это не точная модель (а что в этом мире точное?), но вполне рабочая. Вот в рамках этой модели и поясню сущность пресловутого плато.
                                                                                   
Итак, живёт, скажем, человек с мечтою похудеть с 80 кг до 60 кг. И в какой-то момент от мечты переходит к действиям. Выбирает диету, физнагрузку, то, сё... В общем, тем или иным способом уменьшает разницу между потребляемыми и расходуемыми калориями. И вес его довольно бодро начинает уменьшаться (см. синюю кривульку). Поначалу-то человек радуется, однако через некоторое время видит, что худеть становится всё труднее и труднее. Но это обычное свойство экспоненты, являющейся решением диффура первого порядка. Это обыкновенно значит, что созданный дефицит калорий недостаточен для достижения желанного веса. В моём примере человек застревает на плато 70 кг вместо того, чтобы двигаться далее к желанной отметке 60 кг.
                                                                                         
Что тут делать? Ясно -- что: увеличить разность между съедаемым и расходуемым. Попросту говоря, надо либо меньше есть, либо больше двигаться, либо и то, и другое. Осознав это, человек может продолжить движение к цели (см. финальный кусочек синей кривульки на моём рисунке).
                                                                                         
Можно ли было избежать плато? Конечно! Для этого с самого начала надо было перейти на больший дефицит калорий, то есть на тот, который соответствует желанному весу 60 кг. И процесс похудения в этом случае шёл бы по красной кривульке (см. картинку).
                                                                                             
ДВА ВАЖНЫХ ВЫВОДА
                                                     
1. Худеть по синему сценарию или по красному -- это вопрос личного выбора. Можно и так, и сяк. По красному -- быстрее, но тяжелее. Многие осознанно выберут синий сценарий.  Двигаться с остановками и передышками кому-то может показаться легче и проще. А кто-то предпочтёт и красный сценарий...
                                                                                       
2. Какой бы сценарий человек ни предпочёл -- ясно одно: достигнув желанного веса НЕЛЬЗЯ бросать диету-физкультуру и возвращаться к прежним привычкам! Вернёшся к прежним практикам -- вернётся и прежний вес. Прежний образ жизни = Прежний вес! Всяк человек имеет тот вес, который заслуживает своим образом жизни!*
-------------------------------
* Да, исключения бывают. Некоторым людям необходимо получить консультацию у медиков-диетологов. Но исключения редки. Все мы, ясное дело, думаем: уж я-то точно не такой, как все! Уж я-то -- исключение из правил! Но в реальности в большинстве случаев это просто наше сознание защищает статус-кво и выстраивает ментальные блоки, мешающие нам измениться. Впрочем, я ни на чём не настаиваю. Хотите верить в свою исключительность (в контексте данного текста) -- верьте! И ходите с тем весом, с которым ходите! Это ваш выбор!
Little Elephant

Исследование электропроводности вод на завалинке

Продолжаем разговор…
                                                 
Попробовал получить грубую оценку минерализации для разных вод, используемых мной в быту. Получаются примерно такие напряжения на выходе:
Сразу из-под крана:                  1.40 В
Слить воду, и уж только потом наливать:              1.60 В
После отстоя 24 ч.:                 1.60 В
Бытовой фильтр:                   1.70 В
Бытовой фильтр + кипячение: 1.75 В
* Чем больше вольт на выходе установки, тем хуже электропроводность (меньше минерализация).
                                                                                                     
Выводы:
1. Вода, используемая мной для полива растений (отстой 24 ч.), имеет такую же электропроводность, что и вода, налитая из-под крана, но после значительного слива застоявшихся вод. О чём это говорит? Да, по сути, ни о чём… Нужно ли отстаивать водопроводную воду перед поливом? Пёс его знает! Многие сотрудники офисов поливают местную флору водой безо всякого отстоя вод. И ничего страшного не происходит.
2.  Бытовой фильтр, похоже, как-то функционирует помаленьку, то есть уменьшает электропроводность воды. Но у фильтра и другие задачи есть, как то: борьба с микроорганизмами всякими и пр. Но и умягчение воды наблюдается, хотя и не сильное. Надо будет фильтр поменять, и на свежем фильтре экспериментики поделать…
3. Банально, но факт: при наливе лучше немного воды из крана слить, то есть не наливать воду сразу из-под крана.  Неизменно в моей серии опытов  вода, налитая сразу из-под крана, имела наибольшую ионизацию. Сейчас у всех счётчики воды стоят. Многие уже и экономить воду стали. Но всё же…