Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Winter Sun

Веллер, Эхо и все-все-все


Конкретно про Эхо Москвы там с 21:21. Есличо.
         
На всякий случай замечу: я не во всём разделяю оценки Веллера. А иногда я просто не могу ни согласится, ни возмутиться. Ввиду недостатка информации.
Однако частное мнение-то невозбранно. Скажу свои пару слов, свой humble opinion.
             
Так или сяк, но я понимаю Веллера. Респект ему!
У меня на кухне на одной из кнопок запрограммировано Эхо. И уж как-то так выходит, что когда я выбираю эту радиостанцию, долго не выдерживаю. Повинуясь импульсу, жму на другую кнопку.
И вот как-то я уже предлагал переименовать Радио Россия в Радио Болезнь. Теперь и Эхо. Радио Болезнь 2. :( ИМХО. (Есличо, это про рекламу чудодейственных средств излечения от.)
НО! А что ещё ожидать от системного, сытого, самодовольного и самодостаточного резонёрства?! Нет, вы скажите! Оно и не может быть другим...
Чоуж.
Один из универсальных методов противостояния, кстати, таков: не сражаться с противником, а сделать так, чтобы он и себе, и окружающим стал невыносимо противен. Можно было бы назвать это "дискредитация вместо борьбы", но у любого ярлыка есть свои недостатки.
         
Будем слушать Лебединое озеро хорошую и разную музыку, господа!
Sagittarius

Откупорил бутылочку Шираза

По случаю окончания моего российского уч. года (а мой евро уч.год. ещё продолжается) прикупил в местной лавке бутылочку южно-африканского шираза. Никогда я этого вина не пил. Надо же попробовать. :)
Вполне достойное вино оказалось. Интересное.
Грят, родина этого сорта винограда -- Франция. Но что-то я французского шираза (он же: сира) не встречал.
           
Ну, ваше здоровье! С окончанием уч. года всех причастных и сочувствующих!

 
Winter Sun

Январское, но актуальное

Ключевые слова звучат в конце ролика: Больше знать!
Чем меньше политики и ангажированные люди будут говорить о необходимости прививаться, тем лучше. Высказываться должны люди науки. Желательно послушать незаинтересованных, максимально объективных экспертов.
Это относится и к противоположной стороне, к антипрививочникам. Им бы тоже неплохо бы быть поспокойнее, порассудительнее.
В общем, здоровья и разума -- всем! :)

        
Я, кстати, как-то уже писал про то, что этого сложно добиться. Людям трудно оставаться нейтральными и непредвзятыми. Что с человеком ни делай -- он стремиться занять определённую позицию. Мы все упёртые чудики.
         

Little Elephant

Про собственный иммунитет, время и прочее

Вот ещё мнение из моего пространства:
       
Я не противник вакцин ,НО... не этой которая сотряпанна на скорую руку . Даже вакцина от оспы ,которую по всем каналам нам ставят в пример создавалась 9 лет. Вспышка оспы была в 1959 году а вакцину выпустили в серийное производство в 1969 году. Поэтому лучше собственного иммунитета нам сейчас ничего не поможет.
        
Да, собственный иммунитет -- важнейшая вещь, ящитаю. Согласен.
Тут только одна проблема: как быть тем, кто не уделял своему иммунитету должного внимания в последние годы (или вообще по жизни)? Как ни крути, иммунитет не активируешь за день-два... На это нужно время...
Нет сидеть и печалиться не надо. Надо начинать работать в этом направлении. Но при этом и разные другие меры предосторожности не помешают.

UPD
Между тем, действия властей и менеджеров всё больше напоминают театр абсурда. Логика и здравый смысл сдают позиции на глазах. Пропаганда, истерика и обскурантизм идут на смену широкими шагами!
Ну, да это всегда было... "Чего тут думать? Трясти надо!"
Вот ещё текст в тему: 
https://zen.me/1w9TqW
Little Elephant

О нехватке оджаса в менеджменте

В аюрведе, йоге и пр. есть понятие оджаса (ओजस्). Оджас — это нефизическая энергия, которая играет важную роль в существовании  любого живого существа. Исполненное оджаса творение продвигается по жизни к своей цели без трения, без препятствий, без конфликтов. Такое состояние сравнивают с шаром, катящимся вперёд с минимальным трением. Но катится он туда, куда нужно. ;)
       
А это ли не цель и не критерий эффективности любого менеджмента и любых HR-технологий в частности? Да и образования тоже...
Современный менеджмент (включая сферу образовательных технологий), увы, часто порождает ненужное сопротивление, разборки и противоречия.
Оджаса им не хватает! А глупости — наоборот!  Вот!
;)
        
Да пребудут с вами ओजस् и तेजस् !   
Hozhai

Скандинавская ходьба без палок

https://zen.yandex.ru/media/id/5d046f13729e3a0d58fcebdf/ochen-prostoi-sposob-hodit-v-225-raza-bystree-6087705f6d7f5c72708a2d0f?from=channel&rid=501064465.452.1619847437906.22291
                  
Как человек, любящий походить-побродить, могу только подтвердить, что ходьба наполняет какой-то особой внутренней энергией. Я тоже чувствую себя не в своей тарелке, если достаточно походить не получается.
Winter Sun

Зарубки и бенчмарки

Вот уж минул карантинный год.
А сегодня через весеннее равноденствие прошли. Астровесна пришла.
Меньше месяца осталось до финала Зимнего полугодия. Как я это называю.
Little Elephant

Trained Immunity и Давид Самойлов

Давеча написал про то, что иммунитет надо тренировать. В смысле: любые тепличные стерильные условия неблагоприятно сказываются на иммунитете.
  
Сегодня заглянул в разные источники и обнаружил, что есть такая штука, которую называют trained immunity. Смысл, правда, вкладывается в это понятие немного иной. Но близкий. В частности, говорят что вакцина БЦЖ защищает не только от туберкулёза, но и укрепляет неспецифический иммунитет за счёт модификации (тренировки) механизмом врождённого (innate)  иммунитета.
  
В целом, любые щадящие раздражители иммунитета укрепляют его.
Полагаю, это справедливо не только в отношении иммунитета. Философское обобщение, дя. ;)
      
Давида Самойлова вспомнил в этой связи. Вот эти строки:
О, как я поздно понял, 
Зачем я существую, 
Зачем гоняет сердце 
По жилам кровь живую, 
  
И что, порой, напрасно 
Давал страстям улечься, 
И что нельзя беречься, 
И что нельзя беречься... 
                                  1963

Little Elephant

Проапдейтил свою картинку про иммунитет

В прошлый раз одну важную деталь упустил. На что мне и указали собратья по разуму.
         

Добавил квадратик "Тренировка иммунитета".
Как и любую другую систему в организме иммунитет надо постоянно держать в тонусе, то есть тренировать. Тепличные (идеальные) условия иммунитету вредят.
         

        
Что характерно: все элементы важны!
Проблемы даже с одним из элементов приводят к снижению эффективности иммунитета.
Little Elephant

Иммунитет

Продолжаем разговор...
Если коротко, то... Вот картинку нарисовал:

                                                           

Что характерно: все элементы важны!
Проблемы даже с одним из элементов приводят к снижению эффективности имунитета.

        
UPD. 02.12.20
Добавил квадратик тренировка иммунитета.
Как и любую другую систему в организме иммунитет надо постоянно держать в тонусе, то есть тренировать. Тепличные (идеальные) условия иммунитету вредят.