hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Category:

Виды отдыха

Saundra Dalton-Smith MD говорит о семи видах отдыха: https://ideas.ted.com/the-7-types-of-rest-that-every-person-needs/
       
Я бы свёл всё к четырём видам:
1. Отдых от физической нагрузки и неблагоприятных факторов среды. Физическое восстановление организма.
2. Отдых от навязчивых мыслей. Переключение внимания. Медитация.
3. Отдых от других людей. Смена социальной среды. Уединение.
4. Отдых от рутины. Творчество.
Tags: imho, info, links
Subscribe

  • Ко Дню Св. Валентина

    Напомнили мне давеча про неплохую короткометражку с Умой Турман.

  • 1001 ночь и Хамдамов

    После фильма Хамдамова решил перечитать известную сказку из 1001 ночи. Запощу её и сюда. Для памяти, и увеселения, и нравоучения, и осмысления, и…

  • А ещё посмотрел я...

    Мешок без дна Хамдамова. Артхаус. Эстетичный. Бывают такие книги, которые можно читать с любого места. И даже задом наперёд. Фильм Хамдамова…

  • В кино ходил

    Второй раз за прошедшие 12 месяцев. Смотрел анимационный фильм "Душа". Забавно, но там зафиксирована и новая смартфонная реальность: люди…

  • Старое кино посмотрел

    В последний день января… нет, даже не так… за несколько часов до того, как январь перейдёт, повинуясь принятому исчислению времён, в…

  • Люблю такие реплики

    Не слышал ранее этих слов Соловьёва про "Ассу". И вот они меня настигли. Да, "Асса" -- это индийское кино, евпочя. :))))))))))…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments