hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai
Categories:

Третье правило Джандиала

Третье правило, которого придерживается сам Джандиал — соблюдение вертикального положения тела. Во время ходьбы в мозге человека вырабатывается больше BDNF — белка, стимулирующего и поддерживающего развитие нейронов. «Это не гормон, подобный эстрогену. Это похоже на чудо, вырабатываемое специально для мозга», — говорит нейрохирург о BDNF.
                                                                                                                     
Остальные советы как-то неубедительны. Для меня.
А вот третье правило меня заинтересовало. Надо будет прогуглить. ;)
Tags: health, links, mentality, walking
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Help
  • 0 comments