June 26th, 2019

Hozhai

Про мочало

                   *  *  *
один сисадмин из подвала
всё прочёл из живого журнала.
и его голова
осознала слова
про царя… про колы… про мочало…
Windmill

О фиге в кармане

                   *  *  *
мы мешали сметану в стакане
и сидели на аркбутане.
но заставил нас форс
предпочесть контрфорс!
вот такая вот фига в кармане!
Hozhai

Про мои разногласия с йогами

Следует ли разминаться перед гимнастикой (асанами) йогов? Самый распространённый ответ: да, делайте комплекс Surya Namaskar!
Но если вы посмотрите на упражнения этого комплекса, то поймёте, что все они по сути растяжки.
Я же считаю, что растяжки надо делать в конце workout. Для разогрева мышц, связок, суставов и пр. они тоже могут быть использованы, но это не лучшее решение. Лучше для разогрева использовать что-то динамическое, простое и лёгкое.
Но у йогов своё мнение на этот счёт. ОК. Вот тут мы с ними не совпадаем. :)))))))))))))