March 21st, 2019

Hozhai Cat

Этот четыре раза безумный мир

С утра читаю разные заголовки. Наталкиваюсь на: Ученые обнаружили белок, сжигающий жир без упражнений.
Вот же ж новость! Гы!
А то мы не догадывались про BMR!
И так очевидно, что энергия расходуется не только на упражнения и физическую активность, но и на нужды метаболизма. Довольно много энергии требуется, кстати, мозгу. Даже если тупо лежать и ни о чём не думать. :)))
Наличие определённого белка может быть катализатором в процессах метаболизма. Ясендень! Но разумно ли это -- ставить эксперименты над обменом веществ? Тяга к чуду у многих -- неистребима!
*  *  *
И вот такая зожная хрень повсюду! Чоуж...
Hozhai Cat

Сегодня день смешных фраз

Вот ещё чувак пишет: Меня постоянно спрашивают, как мне удается так хорошо управлять своим разумом.
:))))))))))))))))))))))
Живо представил себе!
Как бы это звучало в устах девушки, молчела, мамы, дочери, подчинённого, студента, клиента и пр.?
Представили? Не знаю, как вам, а мне смешно!
*  *  *
Беда этого мира в том, что люди перестали замечать глупости!
Надо себя заставлять как-то! гы!
Little Elephant

Но есть и разумное

Не, разумные слова мне сегодня тоже встретились.
Вот, например: https://lifehacker.ru/soxranit-mozg-molodym-i-zdorovym/
Мозг работает лучше:
--- от кардио нагрузок;
--- если мозг встречается с новым, удивиляется и т.п.;
--- если человек достаточно спит.
* * *
Может, и не ново. Но в целом верно!
Little Elephant

Про движок изменений

Вот прочитал про ЖУС (желание, удовольствие, свобода): https://zen.yandex.ru/media/id/5bbc56ed8c6aab00ac97ddb3/volshebnoe-slovojus-5bd8403fff5f2d00a947aa07
Соглашусь!
Я сам шёл почти таким же путём. Не на 100%, но в основном.
Сила воли и принуждение -- плохой движок. Да, конечно, всё же это движок. Но плохой.
Движок удовольствия и удовлетворения -- гораздо сильнее!
А между ними есть ещё и третий движок -- награда, подкрепляющая мотивация. Результативность этого движка поболее, чем у силы воли и принуждения; но поменьше, чем у удовольствия.