April 30th, 2018

Little Elephant

Про силу воли

В субботу разговорился со студентами про тренировку силы воли.
Грил им: да, воля -- штука хорошая; но результат существенно эффективней, если достигать его не на силе воли, а через естественное побуждение. Вот, грил я им, утром большинство людей неуютно себя чувствуют, если не умоются. Им не надо проявлять силу воли для того, чтобы заставить себя умыться. Умывание для них -- легко и приятно! Вот так бы и вдругорядь, и присно! А для того чтобы нечто стало естественным и очевидным, надо не силу воли развивать, а пытаться воздействовать на своё подсознание. Надо менять менталитет.
Слушали они меня. Кивали.
А через пять минут грят: но ведь надо как-то себя рационально убедить!
Тьфу ты! Снова здорово! Рациональность -- это уже плод разума, грил я им. Важнее -- трансформация подсознания. Человек привыкает умываться вовсе не потому, что его кто-то рационально убедил в необходимости этой процедуры.
Опять покивали. А через три минуты вновь за своё. Грят, вначале надо себя заставить, а уж потом, глядишь, и в привычку войдёт. Нас, грят, именно так мама к умыванию приучала.
Вот же ж! Грю им, спору нет, можно и так. Но эффективней не заставлять себя, а сразу менять шаблоны подсознания.
Опять покивали... И да, через пару минут опять за своё! 
Просто наглядная демонстрация вышла, как наше сознание изо всех сил пытается сохранить свои стереотипы и статус ква кво.
 
Little Elephant

Про критику НЛП

Заглянул на несколько сайтов, посвящённых НЛП.
По обыкновению и вполне ожидаемо, наблюдал людей, с готовностью реагирующих: Ужас! Ужас! НЛП -- это псевдонаука!
Мне ближе другая критика НЛП: всё, что предлагает НЛП, неплохо описано в других (давно существующих) разделах прикладной психологии. В этом смысле, да, НЛП по сути не предлагает ничего нового. По этой же причине, часто любые методы психологии автоматически зачисляются в методологию НЛП.
Для меня ничего страшного и антинаучного в НЛП нет. Другое дело, что о том же самом можно поговорить, и не прибегая к НЛП-формату. Но эту слабость я готов НЛП-шникам простить. Кто из нас без греха?