September 4th, 2017

Windmill

Про начало семестра, встречу осени, селфи и мистические фотографии

Сегодня вновь выпал мне выходной. Часть студентов ещё после практики не вернулось -- семестр у них попозже начнётся. Посмотрел прогноз погоды. Грят, сегодня финальный погожий денёк сезона. Завтра уже похолодание. А будет ли бабье лето -- что толку гадать. Коли так, решил покататься на самокате в Сокольниках. И по случаю сделал селфи:
                                                                   

                                                                                                       
Пришёл домой и обнаружил в памяти телефона странную фотографию, сделанную дней 10 назад. Но ничего такого я не припоминаю! Оно само! Вот эта мистическая фота:
                                             
                           

      
Little Elephant

Про улыбки

Если с русской аудиторией затеять обсуждение западной привычки улыбаться, неизменно найдутся люди, которые скажут: «Нет ничего искреннего в этих западных улыбках! И проку от них нет! Скорей, даже — вред от них и печаль!»
                                                                       
По опыту знаю, переубедить человека, стоящего на такой позиции практически невозможно. А жаль.
                                                                   
Сегодня получил ссылочку на статейку про улыбко-терапию (in English): https://www.psychologytoday.com/blog/isnt-what-i-expected/201208/try-some-smile-therapy
Краткая суть такова: улыбка (даже искусственная и вымученная) полезна, прежде всего, для самого улыбающегося, так как:
1. Она делает человека привлекательней, а человеку от этого большой профит.
2. Меняет настроение и помогает преодолеть стресс (многие не верят, но пробовать не хотят; конечно, радикально настроение так просто не изменить, но факт, что оно хоть отчасти, но улучшится).
3. Улыбка заразительна, и, следовательно, она помогает создать среду, в которой самому же будет приятней находиться.
4. Улыбка вызывает целый комплекс физиологических изменений: иммунная система активизируется, нормализуется кровяное давление, повышается выработка эндорфинов и серотонина и т.п.
                                                                                     
В общем, go get a pencil and hold it between your teeth.