May 22nd, 2013

Hozhai Cat

Ходите ли вы задом наперёд?

Получил ссылку про ходьбу задом наперёд. Пишут — весьма полезное упражнение. Полез в сеть за деталями.
             
1. Таки да. С общемедицинской точки зрения — весьма полезно. И для спины, и для нервной системы…
2. Пишут, в китайской цигун-практике предусмотрено хождение спиной вперёд. Один европеец рассказывает, что был крайне удивлён количеством ходящих спиной вперёд пенсионеров в парках Пекина.
3. Множество рекордов зафиксировано. И на скорость, и на дальность, и на продолжительность. Даже стометровку задом наперёд бегают.
4. На одном из сайтов утверждается, что ходьба задом наперёд способствует умственной деятельности. Надо будет студентам порекомендовать…
5. Ну и, конечно, знатные флешмобы можно устраивать. Главное — технику безопасности соблюдать.