hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Category:

Любите ли вы прыжки?

В некризисные времена я об эту пору со скакалочкой начинаю прыгать. И лимфу погонять хорошо...  и так... вообсче!
А сейчас возможностей для уличного прыгания нет.
Можно в квартире без скакалочки попрыгать чуток. Но многое тут зависит от вашего дома. В некоторых домах придут соседи и дадут вам по лбу за ваше прыгание. Тут многое зависит от проекта и строительного воплощения. И уж ясно, что в кирзовых сапогах прыгать не надо. А в носочках -- по обстоятельствам.
Вот классическая подборка прыг-скоков: https://www.pinterest.ru/pin/598345500482626926/
Но если вы шибко детренированы -- сокращейте время!

                                                                                         
Tags: health, training
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments