Дочитываю потихонечку книжку Дж. Клира «Атомные привычки».
Уже писал, что книжка представляется мне очень толковой. Я на собственном опыте многие её рекомендации проверил. Независимо совершенно, так как книжка ещё не была написано в то время, когда я всё это практиковал.
Но странное есть и в этом тексте. Вот, например, автор пишет:
Есть переменное вознаграждение или нет, ни одна привычка не может остаться интересной навсегда. В какой-то момент каждый из нас сталкивается с проблемой на пути самосовершенствования: нам нужно полюбить скуку.
Уже писал, что книжка представляется мне очень толковой. Я на собственном опыте многие её рекомендации проверил. Независимо совершенно, так как книжка ещё не была написано в то время, когда я всё это практиковал.
Но странное есть и в этом тексте. Вот, например, автор пишет:
Есть переменное вознаграждение или нет, ни одна привычка не может остаться интересной навсегда. В какой-то момент каждый из нас сталкивается с проблемой на пути самосовершенствования: нам нужно полюбить скуку.
........................
Единственный способ освоить что-либо в совершенстве — быть постоянно увлечённым тем, что делаешь снова и снова. Вы должны полюбить скуку.
* * *
По мне, так скука перестаёт быть скукой, когда её полюбишь. Она превратится в часть менталита.
Вот, например, можно ли говорить, что утренняя чистка зубов -- это скука, после того как эта процедура стала частью образа мысли и образа жизни? Нет. Дело не в том, любишь ли ты это. Дело в том, что без этого ты уже не можешь.
Полюбить скуку нельзя.
Правильная последовательность такая: преврати скуку во что-то нескучное; полюби это нескучное; и это новое нескучное станет частичкой тебя самого.
Поспорю с автором: привычка может остаться интересной навсегда (или почти навсегда)! ;) Это случится, если она превратится в integrity and identity. А если не превратится -- то это никакая не привычка, а так... увлечение... ментальная иллюзия...
Я так думаю.