hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Открыл для себя кайф от растяжки

Близится новый физкульт-сезон.
Всякий раз в преддверии новых занятий я отмечаю негативное влияние зимней детренированности. За зиму организм чуток забывает о прошлых достижениях. В этот раз to save me from tears, я решил целенаправленно позаниматься растяжками.
Нет, я и раньше практиковал их. Но в небольшом объёме. В основном как фрагмент разминки-заминки. Теперь же решил целенаправленно поделать комплексы упражнений исключительно на растяжку. Иными словами, никаких других упражнений комплекс и не содержит. Сплошные растяжки.
И должен доложить, мне это пришлось по душе. После такого комплекса чувствуешь себя как после массажа. К тому же пишут, что такие комплексы помогают преодолеть плато в физкульт-прогрессе. (Да, плато бывает не только у худеющих!) Но это посмотрим... Мне ведь достижения не особо важны...
   
Tags: remarks, training
Subscribe

  • Интересный мульт

    Хорошо сделан. Масса деталей... карандашики в стакане... и всё такое... И пальцев на руке у персонажей -- по пять! :))))))) И сюжет такой…

  • Посмотрел Дюну новую

    Не, это не моё... Скука смертная! Фанатам Дюны, наверное, нравится... Есть такой вид симпатии -- основанной на узнавании. Но мне нужны внятный…

  • Органично

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments