Это я про инет-ссылку Как сохранить психику во время диеты.
В корне неверная установка!
Прежняя психика неизменно будет толкать человека к тому, чтобы опять набрать лишний вес. Он и имеет-то эти избыточные кг чаще всего из-за своей психики.
Правильный подход: измени вначале свою психику, а потом делай, что хочешь! И вес будет нормальным, и психика здоровой, и жизнь будет радостней.
