hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Испробовал скандинавское пешехождение

Оно же -- Nordic Walking.
Да, у нас в сновном этим делом пенсионеры занимаются. А вообще-то, при правильном подходе, это вневозрастное занятие... Ну да чоуж...
Вообще, ощущения интересные. Совсем не такие, как от обычной ходьбы, бега или лыж. Не скажу, что ощутил нагрузку во всех мышцах, но то, что задействуются новые -- это да.
Продолжаю наблюдения... 
Tags: observations, training, walking
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments