hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Про улыбки

Если с русской аудиторией затеять обсуждение западной привычки улыбаться, неизменно найдутся люди, которые скажут: «Нет ничего искреннего в этих западных улыбках! И проку от них нет! Скорей, даже — вред от них и печаль!»
                                                                       
По опыту знаю, переубедить человека, стоящего на такой позиции практически невозможно. А жаль.
                                                                   
Сегодня получил ссылочку на статейку про улыбко-терапию (in English): https://www.psychologytoday.com/blog/isnt-what-i-expected/201208/try-some-smile-therapy
Краткая суть такова: улыбка (даже искусственная и вымученная) полезна, прежде всего, для самого улыбающегося, так как:
1. Она делает человека привлекательней, а человеку от этого большой профит.
2. Меняет настроение и помогает преодолеть стресс (многие не верят, но пробовать не хотят; конечно, радикально настроение так просто не изменить, но факт, что оно хоть отчасти, но улучшится).
3. Улыбка заразительна, и, следовательно, она помогает создать среду, в которой самому же будет приятней находиться.
4. Улыбка вызывает целый комплекс физиологических изменений: иммунная система активизируется, нормализуется кровяное давление, повышается выработка эндорфинов и серотонина и т.п.
                                                                                     
В общем, go get a pencil and hold it between your teeth.
Tags: facts, observations, remarks
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Richter l'insoumis

    Натолкнулся на ютубовский ролик, в котором Михаил Казинник говорит, что вот, мол, есть замечательный фильм про Рихтера. И просмотров у этого фильма…

  • Интересная визуализация

  • Лайфхак про пекарский камень

    Стандартная рекомендация говорит о том, что пекарский камень надо помещать в нижней части духовки. Это в общем-то верно, дя. Однако в некоторых…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments