hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Мотивация для нормализации веса

Читаю в меру забавную, в меру полезную книжку «Подсознание может всё. Рефлексы идеального тела». Со многим согласен: в основном — про роль бессознательного в процессе нормализации веса. Но есть и то, с чем согласиться мне сложно. Вот, например, авторы пишут:
                       
…актуальны всего три группы мотиваций:

  • Поесть (…удовлетворение голода).

  • Размножиться (поиск полового партнёра).

  • Выпендриться (обрести высокий социальный статус).

И всё!
                                         
По мне, так есть ещё одна важная мотивация: поддержать здоровье. Я бы даже назвал её наиважнейшей (с оговорками, ессно). Когда здоровья маловато, тогда бывает не до еды, не до размножения и не до выпендрёжа. Я так думаю. Мдя.  
Tags: books, remark, weight
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments