hozhai (hozhai) wrote,
hozhai
hozhai

Уши -- на ширину плеч!

Чота осанка стала уже не та. Решил поработать над собой.
posture_s

Вот отыскал правила правильной осанки (что бы это ни значило):

                                                                 
1. Плечи должны быть расправлены.
2. Голову нужно подать назад так, чтобы уши оказались над линией плеч.
3. Одна воображаемая струна тянет голову вверх.
4. Другая воображаемая струна тянет грудную клетку под углом 45°.
5. Живот подтянут.
6. Положение подбородка обеспечивает направление взгляда горизонтально вперёд.
Tags: observations
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments